Mindfulness Psicoterapia -
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GEM

 

GESTIÓN EMOCIONAL Y DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS

Aprende a reducir la ansiedad y el estrés.

Mejora tu capacidad de gestionar y

expresar tus emociones.

INICIO: 22 /09/ 21

CCT

 

ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN

Programa creado por el  Centro de Investigación y Educación para la Compasión de la Universidad de Stanford

INICIO: 07/10/21

CR

 

CRECER RESPIRANDO. MINDFULNESS PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Mindfulness para el desarrollo socioemocional de los más jóvenes para el aumento de la salud, el bienestar y el aprendizaje de una vida con sentido.

INICIO:10/02/22