SESIONES INDIVIDUALES DE ACOMPAÑAMIENTO PSICOTERAPÉUTICO
- Todos los seres humanos tenemos algo en común. Todos sufrimos o experimentamos alguna forma de insatisfacción, y todos deseamos ser felices. La intención de la psicoterapia es identificar las causas de nuestro malestar, y generar condiciones más favorables para el bienestar
- El desarrollo de mindfulness o consciencia plena, nos permite ver con más claridad el funcionamiento de la mente, aprender a regular nuestras emociones y cultivar calma, libertad y amabilidad como forma de ser.
- El enfoque de la Terapia Centrada en la Compasión está dirigido a cultivar una relación más sabia y amable con nosotros mismos. Aprendemos a reducir el juicio, tratarnos con calidez, desarrollar fortaleza interna para enfrentar las dificultades y establecer relaciones saludables con otros y con el mundo que nos rodea.
Darío Santos.
Psicólogo con certificado sanitario. Experto en Mindfulness en Contextos de Salud. Especializado en Terapia Centrada en la Compasión
Sesiones por videoconferencia o presencialmente
PRECIO: 1 sesión 50€ / 4 sesiones 160€* a lo largo de un mes
Reserva Cita
- Personas con bajo estado de ánimo y desregulación emocional.
- Personas con estrés, preocupaciones constantes, pensamientos obsesivos, ansiedad.
- Personas con baja autoestima, presencia de juicios internos y autocríticas.
- Personas en proceso de duelo, pérdida o enfermedad de seres queridos, estrés post-traumático.
- Personas con problemas en las relaciones sociales, ansiedad social, dificultades en la expresión emocional.
- Personas con dolor crónico, fibromialgia, problemas de insomnio.
- Personas que desean conocerse más a sí mismas y generar condiciones vitales favorables para su bienestar y el de los demás.
Recibir acompañamiento psicoterapéutico