PSICOTERAPIA
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SESIONES INDIVIDUALES DE ACOMPAÑAMIENTO PSICOTERAPÉUTICO

  • Todos los seres humanos tenemos algo en común. Todos sufrimos o experimentamos alguna forma de insatisfacción, y todos deseamos ser felices. La intención de la psicoterapia es identificar las causas de nuestro malestar, y generar condiciones más favorables para el bienestar.
  • El desarrollo de mindfulness o consciencia plena, nos permite ver con más claridad el funcionamiento de la mente, aprender a regular nuestras emociones y cultivar calma, libertad y amabilidad como forma de ser.
  • El enfoque de la Terapia Centrada en la Compasión está dirigido a cultivar una relación más sabia y amable con nosotros mismos. Aprendemos a reducir el juicio, tratarnos con calidez, desarrollar fortaleza interna para enfrentar las dificultades y establecer relaciones saludables con otros y con el mundo que nos rodea.
dario santos castillo psicologo experto en mindfulness y cultivo de la compasion

Darío Santos.

Psicólogo con certificado sanitario. Experto en Mindfulness en Contextos de Salud. Especializado en Terapia Centrada en la Compasión

Sesiones por videoconferencia o presencialmente

PRECIO: 1 sesión 50€ / 4 sesiones 160€* a lo largo de un mes

DURACIÓN: 60 minutos

Dirigido a:
  • Personas con bajo estado de ánimo y desregulación emocional.
  • Personas con estrés, preocupaciones constantes, pensamientos obsesivos, ansiedad.
  • Personas con baja autoestima, presencia de juicios internos y autocríticas.
  • Personas en proceso de duelo, pérdida o enfermedad de seres queridos, estrés post-traumático.
  • Personas con problemas en las relaciones sociales, ansiedad social, dificultades en la expresión emocional.
  • Personas con dolor crónico, fibromialgia, problemas de insomnio.
  • Personas que desean conocerse más a sí mismas y generar condiciones vitales favorables para su bienestar y el de los demás.

Recibir acompañamiento psicoterapéutico