Cursos de mindfulness y entrenamiento en el cultivo de la compasión-
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    Meditación y Yoga

     

    Sesiones semanales para integrar un estilo de vida saludable.

    Fechas: Próximamente

    GEM

     

    GESTIÓN EMOCIONAL Y DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS

    Aprende a reducir la ansiedad y el estrés.

    Mejora tu capacidad de gestionar y

    expresar tus emociones.

    FECHAS: Próximamente

    CCT

     

    ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN

    Programa creado por el  Centro de Investigación y Educación para la Compasión de la Universidad de Stanford

    FECHAS: Próximamente

    CR

     

    CRECER RESPIRANDO. MINDFULNESS PARA NIÑOS

    Mindfulness para el desarrollo socioemocional de los más jóvenes para el aumento de la salud, el bienestar y el aprendizaje de una vida con sentido.

    INICIO: A petición